iPodでトレーニングの指示を受ける

iTrain

 

これは、身体を鍛えたい人にはいいサービスですね。

「iTrain」は、音楽とトレーナーの指示を組み合わせたmp3を配布するサービスです。

これがあれば、毎回スタジオに行く必要はありません。必要なことは、サイトに行って好きなプログラムを選び、ダウンロードするだけです。

例えばNick Narvaezは、60分間のウェイトリフティングのガイドをしてくれます。Grace Lazenbyはエアロビクス。

個別のワークアウトセッションを買うこともできるし、フルトレーニングとして年間49.99ドルで利用することも出来ます。

家の中なのにティップネスにいるみたいで、楽しいです。

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