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暑い夏を乗り切るための熱中症指数モニター
夏になると増えるのが熱中症です。炎天下の屋外で運動などをする場合は、十分気を付けたいものですね。
ちなみに熱中症は「熱に中（あた）る症状」という意味なんですって。
熱中症は、暑い環境下において人が熱から受ける「熱ストレス」により発症します。この熱ストレスは真夏だけでなく、1年中感じることができるため、夏以外の季節でも、運動中などに熱中症にかかる人は結構いるようです。死亡例も多いようで、年間100人程度の死亡事故につながっています。
この熱中症を未然に防ぐために開発されたのが「熱中症指数モニター AD-5695」です。
この製品、人が受ける熱ストレスの指標「WBGT指数」を測定し、デジタル数値として表示してくれます。
使い方は、カメラの三脚などにセットしておけばOK。WBGT指数のほか、気温や黒球温度、相対温度を表示してくれます。
真夏の屋外で使用するのもいいですが、冷房設備のない体育館での運動時などに使用すれば、休憩や空気の入れ換えなどの目安になるでしょう。
お値段は3万450円。猛暑を健康に過ごすためにも、1本持っておくといいかもしれませんね。
AD-5695［エー・アンド・デイ］
（三浦一紀）
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熱中症を予防するにあたって、いくつかの注意点が挙げられます。日常的な健康管理に加え、熱中症特有の予防方法もありますので頭に入れておくと良いと思います。