ケニア、エチオピアの強豪ランナーとの差を科学の力で狭めたいアメリカ。水中マシン、反重力ランニングマシンなど運動器具はなんでもアリなのだけど、これはちょっとエキストリームかもね。
オレゴン州ビーバートンにあるナイキのスポーツクラブのトレーナー兼マッドサイエンティストのAlberto Salazarさんが考案した「cryosauna（クライオサウナ）」。使うのはズバリ、液体窒素です。
シリンダーに選手を立たせ、液体窒素の容器から出るガスを送り込んで、気温を華氏マイナス200度（-128℃）に下げてやると、体はてっきり自分が死ぬもんだと思い込んで、生命維持に必要な臓器にドバーッと血液を送って守ろうとします。
こうして2分後、窒素部屋からぴょんと飛び出てくる頃には、選手の体の隅々まで濃く豊かな血液が蘇り、一瞬にして浄化・解放が終わるというわけ。
ハーフマラソンに向け、このcryosaunaでトレーニングを積む24歳の青年は「氷風呂は20分も入ってないといけないけど、これなら2分で終わる」と満足げに話していますよ。
Image Credit: Pop Sci
Casey Chan（原文／satomi）
