記録を取るのに遅すぎることは無いですよ。
自分の体は、毎日同じステータスだと思っても微妙に違うもの。日々のライフログを取るというのは、そうした目に見えないボディの変化を視覚化することにあって、いざグラフ化されると気づくものもいっぱいあります。健康に良いのはモチのロン、単純に堆積してくデータが楽しいっていうね。
スマートウォッチはそうしたライフログ管理に便利なのですが、Withingsのスマート体重計｢Body｣シリーズもかなりオススメ。サイバーマンデーで3割くらい安くなってるんですよ。
｢Body｣シリーズはグレードごとに3モデルあって、こちらは一番お値打ちなモデル。｢Health Mate｣アプリと連動し、計測した体重やBMI指数をログったり、最大8人までマルチユーザーに対応したりと、日々の体重推移をまるっとチェックできます。
Withings Body + フランス生まれのスマート体重計 ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応 体組成計 【日本正規代理店品】 WBS05-WHITE-ALL-JP
9,060円（36%オフ：12月9日23時59分まで：特選タイムセール）
こちらの｢Body+｣からは体組成計と呼べるジャンル。全身の組成分析（体脂肪、筋肉量、骨量、体水分率）がチェックできて、体重よりももっと踏み込んだステータスをモニタリングできるのが特徴。リングフィット的運動の効果を目視したいならコレですぞ。
Withings Body Cardio フランス生まれのスマート体重計 ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応 心臓の健康チェック&体組成計 【日本正規代理店品】 WBS04-WHITE-ALL-ASIA
14,870円（26%オフ：12月9日23時59分まで：特選タイムセール）
最上位モデルの｢Body Cardio｣は、さらに心拍計測が追加。足裏から心拍を読むことで心臓の健康状態もモニタリングでき、かなり人生レベルでのヘルスケアが期待できます。心臓病は自分には縁がない…そう思っていても、それって見えていないだけ説、あるやもです。
