そろそろペース上げる? Apple Watchのワークアウト機能、意識の外からサポートしてくれます #WWDC22

  • author 小暮ひさのり
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そろそろペース上げる? Apple Watchのワークアウト機能、意識の外からサポートしてくれます #WWDC22
Image: Apple

もう、アドバイザーじゃんね。

watchOSにも新機能がモリっと振ってきます。運動を楽しみたいなら、集中したいなら、効果を最大に引き上げたいなら新しいワークアウト機能には注目ですよー。

たとえば、ペース配分。距離や心拍データなどからペースを上げるタイミングを知らせてくれたり、前回の自分のタイムやベストタイムのデータを参照して競い合ったり(ゴーストとの勝負みたいだね!)もしくは目標値に沿って無理のない範囲で継続できます。

また、スイミングやサイクリング、ランニングなど、運動を判断して自動的に切り替えられるので、トライアスロンはワークアウトの種類を手動で切り替えなくてもOK。いろんなスタイルで活躍しそう!

2022-06-07Wak01
Image: Apple

Apple Watchが無くてもiPhoneだけでもある程度アクティビティの情報が取れて、友達と共有もできるので、みんなで健康になっていこう!

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Source: Apple