お昼寝ついでに筋肉ケアしましょ。
スマホ生活となった現代において肉体的に負荷がかかりやすい部位といえば…そう、首です。スマホだけでなくPC作業も、首に負担がかかりますよね。
首の筋肉も肩こりなどと同様、ほぐすとラクになります。そんな首ほぐしを寝ながらできちゃうのが、お昼寝ピローの｢C-REST Pillow｣。
え、この見た目で枕!? そんな気持ちになっちゃいますが、実はこれこそが理にかなった設計なのですよ。
人間工学に基づいたCカーブで首を支えます
｢C-REST Pillow｣は首の筋肉をほぐすためにデザインされた枕。指圧の代替効果を狙っており、頸部の筋肉や靭帯を支える形状が取られています。
ほら、こんなにデコボコしていて、枕らしからぬフォルムをしていますが、首を乗せてみるとあら不思議。
めっちゃフィットするんですよ…。普通の枕だと頭全体が沈み込みますが、｢C-REST Pillow｣は首のカーブを的確に支えつつ後頭部も支えてくれます。頭専用の台座だコレ。
気になる指圧感は、指ほど押してる感はないものの、数分寝ているとコリをほぐしたような後味がありますね。頭を乗せた直後は｢ラクだな〜｣くらいだけど、10分くらいすると｢なんか首がじんわり温まってきたな？｣という感じ。
ちなみに本体の手触りは硬めのスライムのような、絶妙な弾力感があります。頭がぐにゅっと沈み込むことはありませんが、点で支えるほど剛性があるわけでもない。
休憩がてら、10分だけ首のマッサージ
公式サイトでは、テレワークなど仕事の合間の一休みに｢C-REST Pillow｣で休憩して首をマッサージしましょうと謳っています。他にもチェアの腰に置いてサポーターとして使ったりもできるみたい。
なので僕も休憩時間に使ってみました。クッションやソファーと組み合わせるとなかなか破壊的な心地よさで、10分だけのつもりが気がつけば30分以上経ってることも…。
ただ、この枕を普段の枕にできるかと言われると微妙。やはり普通の枕よりも圧迫感があるので、長くても45分くらいが限度でした。でも昼寝はできたので、本気寝ではなく仮眠のお供にちょうどいいという感じ。
お昼寝をレベルアップさせる枕、お得に買えます
じつはこの枕、ギズ編集部で使ってる人がいるんですよね。その人は首のトラブルがなくなったと大絶賛してますが、やはり首を酷使してる人には刺さるアイテムなんだと思います。
そんな｢C-REST Pillow｣は、共同購入でお安くゲットできるCoSTORYにて取り扱い中です。いまなら以下のリンク先商品ページより、｢ギズモード編集部｣が募集するグループに参加して購入することで、24時間限定・特別割引で購入できるチャンスです。
スマホ首やストレートネックに悩まされてる人、試してみる価値ありでは。
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Photo: ヤマダユウス型
Source: antenna japan
